Me siento optimista

¡Al fin!
Ya me siento motivada. Suele pasar cuando no duermo casi nada, lo cual es raro, porque el estar cansada debería producirme el efecto contrario...sin embargo, aquí estoy: escuchando música, llena de ideas, cosas que quiero hacer YA.
Mi gran propuesta de este año fue la misma que todas las anteriores: ponerme en forma. Quiero decir, de verdad ponerme en forma. Peso 56,500 kg, lo cual para alguien de mi altura está más que bien, pero tengo algo de 'carne de más' en los muslos y en el abdomen, y es hora de decirles adiós de una vez por todas.
Estoy motivada, quiero hacerlo, quiero ponerme a ello: si no lo hago antes de entrar a la facultad, no lo voy a hacer nunca. Este año es decisivo para mí en muchas cosas: el examen de piano de este año es el final de la Teoría de la Música (ah, para el que no sabía, sí, toco el piano hace ya cuatro años♡), lo que implica estudiar toneladas de material para que me den el diploma que certifique que terminé mis estudios de teoría (y solfeo), no de piano (instrumento). ¡Para ese todavía me queda un largo camino!
Como decía: además de eso, también rindo mis últimos dos años de Inglés. Sí, dos años juntos: voy a recibirme de profesora. 
Por eso este año ¡será movido! Sin mencionar el gran desafío: empezar a estudiar para los exámenes de ingreso de la facultad. Y las inscripciones...
Este año, 2014, va a estar lleno de emociones: por eso mismo, si no me pongo a trabajar duro ahora, creo que nunca más lo haré. TENGO que hacerlo.
Las mañanas me suelen poner de buen humor: estoy sola, todos en mi casa duermen. Estar sola me gusta mucho a veces. La mayoría de las veces, debo admitir. Siento que así me conecto conmigo misma.
Como todas las mañanas (cuando tengo la "suerte" de levantarme antes de mi regular horario de las 13/14 PM), abrí 9gag para...no sé, hacer ocio. Y me encontré con la foto de una chica con un caso de acné peor que el mío (no es que el mío sea severo, es muy poco, como el de toda adolescente) que con algo de maquillaje, no se le notaba nada.
Ese tipo de cosas me incitan a buscar videos en YouTube sobre chicas que saben aplicar el maquillaje de manera profesional y hacen milagros: de alguna manera, eso me hace creer que de más grande podré tomar clases de auto-maquillaje y "ser normal". Entonces me encontré con una usuaria en cuyo canal encontré, mientras veía su "mágica transformación", otro video en donde decía que en 4 semanas había perdido una gran cantidad de peso. Dije "imposible".
La foto mostraba un abdomen de verdad prominente, y el "after", un abdomen chato y estilizado. Quizá (probablemente) sea fake, con el fin de atraer la atención. Sin embargo, el contenido del video me inspiró de verdad a hacer de mi vida algo diferente.
Seamos realistas: estar sentados nos está matando lentamente. Vamos a arrepentirnos de ello cuando seamos más grandes, adultos, y comencemos a tener complicaciones de salud (y sí, me refiero al principal problema de todos los que somos adictos a la computadora: la postura encorvada. El principio del fin de nuestra espina). ¿Por qué no empezar ahora?
La actividad física es una antigua aliada mía, que abandoné por exámenes, miedo a los ojos "curiosos" del resto de las mujeres que iban al gimnasio, por diversos motivos. Y desde entonces no he hecho nada. Tengo que cambiarlo.
Así que este es el plan para mí. A medida que voy acordándome de cosas que debería tener en cuenta para una vida más activa, las anoto al dorso de un calendario que imprimí. Cosas como caminar derecha, tomar agua, comer fruta, y leer. Leer me mantiene concentrada.

Conseguí este calendario en Google imágenes, fácil. Nótese que está en Inglés: por alguna razón que desconozco, todo lo que escribo que no sea para que alguien más las lea (no por esconderlas, sino porque no es ese el objetivo), lo escribo en Inglés; lo sé, raro.

Pues, lo voy a colgar en la heladera y voy a marcar objetivos. Por el momento, como me está visitando una amiga que no veo hace un año y sólo se queda dos semanas, no tengo tiempo para ir al gimnasio, pero lo empezaré apenas comience febrero. Por ahora tendrá que bastar acostumbrarme a levantarme temprano para salir a caminar, armada con mis tenis, ropa ligera, mi celular y los auriculares. Baby steps. 

Al reverso voy anotando cosas a tener en cuenta para mi nutrición, consejos que me dio mi propia nutricionista (*voz de Cruella DeVil* Memorándum para mí: recordar pedir turno con ella a fin de mes), como la siempre presente necesidad de agua para hidratar el cuerpo, las frutas que más me gustan, un recordatorio para incluir vegetales en todo, y frases random para alentarme a no renunciar.

Espero, de verdad espero no renunciar ahora. Ponerle atención a mi cuerpo me va a mantener ocupada durante el verano, va a darme algo que hacer en vez de gastarme el día sentada sin hacer nada.

Pero por ahora, todo este frenesí de actividad física tendrá que esperar...mientras me sirvo el cuarto vaso de agua, continúo leyendo los apuntes de mi amiga que se llevó/arrastró Inglés y a la que voy a ayudar a pasar/aprobar la materia. ¡Espero que mis explicaciones le sirvan!

Si se quiere, dicen por ahí que se puede.